Авитаминоз - лечение народными средствами
Авитаминоз - это отсутствие каких-либо витаминов в организме. Прежде, чем начинать лечение авитаминоза травами или народными методами, необходимо точно выяснить каких именно витаминов не хватает и определить причину их отсутствия. Часто заболевание возникает в конце зимы и весной, когда нет возможности постоянно употреблять свежие овощи, фрукты и зелень. В этом случае витаминные чаи помогут с комфортом дождаться лета. Если же причиной авитаминоза являются проблемы с желудочно-кишечным трактом или серьезные нарушения обмена веществ, перед приемом лекарственных трав необходимо посоветоваться с врачом.
Авитаминоз - народные методы
В народной медицине при авитаминозе используют варенье из хвои. Для приготовления целебного варенья берут 3 стакана молодых еловых побегов засыпают 1,5 стаканами сахара, добавляют 2 стакана воды, перемешивают и ставят на огонь. После кипения варить 20 минут на слабом огне, постоянно помешивая. Принимают еловое варенье с чаем несколько раз в день.
Свежевыжатый апельсиновый сок необходим при авитаминозе. В лечебных целях сок принимают по полстакана дважды в день.
При авитаминозе. связанном с недостатком витаминов С и А, в народной медицине рекомендуют принимать настой травы первоцвета. Столовую ложку сухой травы заваривают стаканом кипятка, настаивают в термосе в течении получаса, процеживают. Пьют трижды в день по трети стакана за полчаса до еды.
Овощная смесь очень полезна весной при авитаминозе. Для ее приготовления измельчают с помощью мясорубки 1 килограмм помидоров, 300 г яблок и 300 г сладкого болгарского перца, 2 лимона с цедрой, по 300 г хрена и чеснока. К смеси добавляют 300 г меда, тщательно перемешивают и выкладывают в трехлитровую стерилизованную стеклянную банку. Хранят в холодильнике. Овощная смесь содержит большое количество микроэлементов и витаминов, особенно необходимых при авитаминозе.
Лимонно-морковный напиток очень полезен при авитаминозе. В 300 мл кипяченой воды растворяют 2 ст. ложки меда, в раствор отжимают сок из одного лимона и одной моркови. Выпивают напиток в четыре приема за день.
Витаминный напиток из черной смородины часто рекомендуют для лечения авитаминоза. Для его приготовления растворяют 6 столовых ложек меда в половине литра кипяченой воды и добавляют в раствор 700 г протертых через сито ягод черной смородины. В течении двух дней выпивают всю порцию напитка.
Для приготовления поливитаминной массы, рекомендуемой для приема при авитаминозе понадобятся: курага, лимон, клюква, грецкие орехи, изюм. Все ингредиенты берут в равных количествах, измельчают и перемешивают. Высыпают в банку и добавляют мед. На литровую банку смеси понадобится 200 грамм меда.
Авитаминоз - сборы трав
Для лечения авитаминоза используют сбор лекарственных трав:
лист малины - 1 часть
плоды шиповника коричного - 1 часть
лист брусники - 1 часть
