Авитаминоз у детей

Все проблемы со здоровьем детей связаны с нехваткой витаминов. А если не хватает витаминов, значит иммунитет ребенка начинает слабеть, появляются различные отклонения как физического, так и умственного развития. Для полноценной жизнедеятельности организма нужны биологически активные вещества. Иным словом витамины, которые принимают участие в важных физиологических процессах. Для них отведена особая роль, которая обеспечивает рост и развитие всего детского организма.

Плохо то, что многие современные дети имеют неполноценный рацион. Из-за этого они не получают того количества витаминов и микроэлементов, которое необходимо. Во время витаминного дефицита у детей наблюдаются такие симптомы: ухудшается развитие, наблюдается малое прибавление в весе, появляется усталость, утомляемость, вялость, плаксивость, потеет голова , изменяются сроки прорезывания зубов.

Если не хватает витамина группы А, у детей начинает шелушиться кожа, и сушиться оболочка слизистой.

Когда не хватает витаминов группы В, происходит отклонения в работе нервной системы, возможны проблемы с сердцем. Наблюдается ухудшение сна и аппетита, появляются частые головные боли.

Если не хватает витамина группы С, происходит кровотечение десен, дети чаще начинают болеть, а ранки долго заживают.

Во время недостатка витамина D, происходит неверное формирование костей и появляется рахит.

Решать проблемы детского авитаминоза нужно индивидуально. Если наблюдается нехватка витамина А, то все лечение нужно проводить только после посещения детского дерматолога. При осмотре определяет наличие и иных болезней кожи, которые похожи своими симптомами. Для терапевтических целей назначают препараты ретинола, дозировка которых соответствует возрасту ребенка. Такие кожные проявления недостатка в витамине А требуют длительного лечения. На длительность процесса лечения (1-6 мес.) влияет стадия заболевания. Для лечения могут назначить и диетотерапию. Врачи советуют включить в рацион ребенка молочные продукты, яйца, шпинат, морковь, абрикосы, лук зеленый, печень и персики.

Чтобы улучшить работу сердечных мышц нужно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. А самое главное уменьшить поступление соли. Частые прогулки и принятие солнечных ванн помогут образованию витамина D в организме и в целом хорошо повлияют на самочувствие.