Симптомы весеннего авитаминоза

Что чувствует человек при авитаминозе? Его общее самочувствие становится веско ужаснее, он непрерывно ощущает усталость, слабость, недомогание, десна начинают кровоточить, вырастает риск простудных болезней в итоге понижения иммунитета. Ежели же авитаминоз протекает в острой форме, то можнож столкнуться с завышенной ломкостью кровеносных сосудов в области икроножных мускул и подколенной ямки. Давайте побеседуем о том, как можнож решить эту делему при поддержки народной медицины.

Берите в схожей пропорции плоды шиповника, листья малины, смородины и брусники и смешайте меж собой. Потом две столовых ложки приобретенной смеси измельчите, и залейте в термосе на ночь кипяточком в количестве пол литра. Днем настой процедите, и принимайте по половине стакана три-четыре раза в день. Он владеет общеукрепляющим, антивосполительным и мочегонным свойством, выступает в качестве поливитаминного средства.

Измельчите плоды шиповника и рябины, берите одну столовую ложку приобретенной смеси и залейте ее стаканом(200мл)кипяточка. Опосля чего же отвар идет требовать в течение 4 часов, принимайте его три раза в день по половине стакана. Берите одну столовую ложку с верхом осиновой кожуры либо почек и залейте их полулитром кипяточка, опосля чего же поставьте на огонь и кипятите окт.15 минут. Требуйте средство три часа. Опосля этого принимайте настой заместо чая по одной чашечке три раза в день, добавив в него немножко меда. Можнож настоять осиновые почки на спирте либо водке и принимать ее по двадцать-тридцать капель в день.

В качестве витаминного средства можнож принимать рябиновый настой, две столовых ложки, которой идет заварить в термосе полулитром крутого кипяточка и настоять в течение одного-двух часов, опосля чего же процедить. Принимайте средство, владеющее общеукрепляющим событием, трижды в день по 1/3 стакана.

Не запамятовывайте про то, что высочайшим содержанием витамина С различается темная смородина, из которой также можнож приготовить лечебное средство.

Для этого вам идет две столовых ложки ягод залить 2-мя стаканами кипяточка и бросить для настаивания на один час, приобретенный настой идет употребить в течение дня.

В весенний период можнож порезать молоденьких веточек смородины и мелко измельчить их ножиком, опосля чего же отварить их в воде в течение пяти-семи минут, принимайте отвар заместо чая.

Ежели авитаминоз наблюдается параллельно с хворью, то можнож приготовить врачебный чай, для этого вам будет нужно брать с одинаковых количествах высушенную травку мяты перечной, душицы, зверобоя, чабреца, соцветий либо незрелых ягод малины, плодов рябины обычной, смородины темной(ягоды, почки, листья), земляники(листья, ягоды), перемешать все ингредиенты и заваривать, как чай. Пейте таковой чай три раза в день по одному стакану.

А вот еще один рецепт витаминного чая: две доли плодов брусники, три доли плодов шиповника, такое же количество листьев крапивы измельчит и перемешать.

Брать четыре чайных ложки смеси и заварить их стаканом кипяточка, поставить для настаивания на три-четыре часа, опосля чего же процедить и принимать по стакану два-три раза в день.

Смешайте три доли плодов шиповника, одну часть плодов темной смородины, три доли листьев крапивы, столько же долей корня моркови. Одну столовую ложку сбора заварите 2-мя стаканами кипяточка и кипятите еще 10 минут.

Требуйте в закрытой посуде в течение 4 часов холодном черном месте, потом процедите. Принимайте настой по половине стакана трижды в день. Описание и методы народная медицина +для мужчин подробно описаны в нашей народной медицине