Лечение авитаминоза народными методами

Дефицит витаминов в организме можно компенсировать с помощью народной медицины, используя целебные составы и сборы, плоды растений, хвою, чеснок, кору деревьев, лекарственные травы.

Лечение авитаминоза ягодами растений

Чтобы приготовить настой, нужно полную столовую ложечку ягод растения смешать с одним стаканом крутого кипятка, настоять около четырех часов и отцедить. Употреблять такой препарат рекомендуется в два приема по полстакана ежедневно.

Народная медицина советует настой шиповника как отличное средство в борьбе с авитаминозом. На один литр воды нужно приготовить пять столовых ложечек измолотых ягод, вначале поместить на слабый огонь на десять минут, а после залить в термос и настаивать около восьми часов. Готовый напиток употреблять в течение дня вместо чая.

Сухие плоды растения применяют для изготовления целебного отвара. В расчете на одну столовую ложечку изрубленных ягод берут стакан кипяченой воды, помещают в термос на три часа. Перед употреблением настой фильтруют и пьют по одной третьей части стакана в три приема за день.

Лечение авитаминоза хвоей, листьями березы, осиновыми почками и корой

Избавиться от весеннего авитаминоза помогут молодые листья березы. Собранную листву тщательно моют и измельчают. Отвар готовят из расчета 100 граммов сырья на 500 миллилитров крутого кипятка, который настаивают около четырех часов. Один стакан целебного отвара принимать трижды в день.

В народных традициях сохранения здоровья против авитаминоза применяется осиновая кора и почки дерева. Полную столовую ложку сбора проварить в одном стакане кипятка и держать 15 минут на медленном огне. После настоять в течение 4 часов. Целебное средство отцедить и пить с медом трижды в день по стакану.

В свою очередь очень эффективным средством будет осиновая настойка. Приготовить ее можно так: 15 граммов сбора настаивают в 100 граммах спирта (водки) в течение 10 дней в наглухо закрытой емкости. Перед началом приема настойку разводят в 50 граммах воды и употребляют дважды в течение дня в дозировке 30-40 капель.

Сырье хвойных деревьев применяется в народной медицине как отвар или варенье. Чтобы сварить снадобье нужно заготовить 40 грамм свежих хвойных иголок, тщательно вымыть, прокипятить 20-40 минут, отфильтровать и пить по полкружки дважды на день.

Из молодой поросли ели можно заготовить целебное варенье. Нужно приготовить смесь из трех стаканов молодых еловых иголок, полтора стакана сахара и двух стаканов воды. Варенье нужно вскипятить, убавить температуру и продолжать уваривать приблизительно 20 минут при постоянном помешивании. Употреблять с чаем по нескольку раз в день.

Лечение авитаминозов чесноком и целебными составами

Считается самым действенным народным средством для лечения авитаминоза.

Помогает полностью покрыть дефицит витаминов в кратчайший срок. Для этого достаточно употреблять во время еды несколько зубчиков в день. Если такой способ употребления чеснока будет неприемлемым, тогда можно приготовить настойку с чесноком. Необходимо взять 100 грамм очищенных и порубленных долек чеснока, залить 250 граммами спирта и выдержать в герметичной посуде три недели. Употреблять средство рекомендуется трижды в день по двадцать капель, добавленных в полкружки молока.

Мультивитаминная смесь. Этот состав готовят из кураги, грецких орехов, изюма, клюквы и лимона. Все компоненты сбора нужно взять в равных долях, измельчить и смешать, затем выложить в банку и залить медом. Приблизительно на банку емкостью один литр необходимо 200 граммов меда.

Лечение авитаминозов смесями лекарственных растений

Рецепт 1

Для решения проблемы авитаминоза народными средствами рекомендуется принимать сборы целебных растений. В одном стакане кипятка перемешивается столовая ложечка сырья нужного состава и выстаивается в термосе восемь часов, а после отфильтровывается. Принимать средство четыре раза в день по четверти стакана. Рекомендуемый подбор трав: листочки брусники, малины, смородины и сухие ягоды шиповника. Все компоненты используются в одинаковых частях.

Рецепт 2

Для изготовления такого средства нужно взять в одинаковых долях такие растения: траву мать-и-мачехи, душицы, цветы бузины, плоды рябины, лиственную часть мяты перечной, черной смородины, садовой малины, крапивы. Все компоненты, в пропорции столовая ложечка смеси на один стакан воды, перемешиваются и заливаются кипятком, после настаиваются в термосе несколько часов, затем смесь отцеживается. Пить препарат рекомендуется три раза в день по одной четвертой чашки перед едой за полчаса.

Рецепт 3

Достаточно эффективный сбор для лечения авитаминоза можно приготовить из плодов шиповника и рябины. Ягоды заготавливаются в одинаковых количествах и заливаются стаканом кипятка. Чтобы сварить напиток нужно заготовить столовую ложку сухих измельченных ягод. Потом средство выдерживают в термосе и процеживают. Употреблять рекомендуется в три захода по половине чашки ежедневно.

Рецепт 4

Целители рекомендуют для лечения авитаминоза использовать следующий рецепт. Заготавливается смесь из трех долей листков крапивы двудомной, трех долей плодов шиповника, двух долей ягод брусники. Две столовые ложечки порубленных плодов и листочков перемешивают со стаканом кипяченой воды и подогревают с помощью водяной бани четверть часа, потом настаивают и фильтруют. Употреблять напиток в три приема за день по одному стакану ежедневно.