Авитаминоз

Весной, когда в организм человека с пищей поступает недостаточное количество витаминов, могут развиваться авитаминозы и гиповитаминозы, которые проявляются снижением аппетита, упадком сил, угнетением функций ЦНС, повышенной раздражительностью, утомляемостью и т. д.

При нехватке витамина С резко понижается сопротивляемость организма к действию различных инфекций, возникает утомляемость и слабость, а также повышается хрупкость капилляров, что нередко приводит к кровоточивости десен и увеличению риска внутренних кровотечений.

Витаминную недостаточность (авитаминоз) можно восполнить благодаря применению средств народной медицины, таких как плоды растений, кора деревьев и хвоя, лекарственные травы, а также целебные составы и сборы.

Давайте сегодня попробуем проанализировать некоторые народные методы, используемые для лечения авитаминоза.

1. Восстановить защитные силы организма поможет настойка из астрагала. Для ее приготовления вам потребуется: один литр красного вина и сто грамм травы астрагала (сушеной). Измельченная трава заливается вином и настаивается в течение двух недель. При этом настойку астрагала необходимо взбалтывать с определенной периодичностью. Готовая и предварительно процеженная настойка астрагала принимается за полчаса до приема пищи трижды в день по две столовые ложки.

2. Ежедневный прием (от 2 до 4 раз) по одной ложке настоя из листьев березы и травы адониса (взять по 1 ст. л. вышеуказанных ингредиентов, залить все ? литра воды (кипяток), настоять не менее 1.5-2 часов, а затем хорошенько процедить).

3. Настой из травы яснотки, соцветий аптечной ромашки и травы трехцветной фиалки. Для приготовления настоя по этому народному рецепту, необходимо первым делом составить лекарственный сбор. В него входят листья лесной земляники, трава череды трехраздельной, трава фиалки (по две столовые ложки каждого), а также соцветия ромашки и трава яснотки белой (по одной ложке соответственно). Затем ложка готового предварительно измельченного сбора заливается стаканом кипятка, настаивается 30-45 минут и процеживается. Принимают настой четыре раза в сутки по половине стакана.